آرایش صورت در هوای گرم چگونه باشد؟

آرایش صورت در هوای گرم چگونه باشد؟

آرایش صورت در هوای گرم

آب و هوای گرم سبب ميشود قیافه و آرایشِ روی صورت اندکی به هم ریخته و کثیف به نظر برسد. موها یا صاف میشوند و وضعیت خودشان را از دست می‌دهند یا مجعد و وز میشوند . آرایشتان به هم می ریزد و هیچ وقت ثابت و تمیز روی صورتتان نمی ماند. گرما سبب ميشود که آرایشتان کثیف بشود یا روی صورتتان بماسد. سایه چشم از گرما خط می افتد و خط چشم زیر چشمتان می ریزد و سیاه ميشود . گرمای هوا گاهی سبب ذوب شدن و خراب شدن آرایش روی صورت ميشود . آیا دوست دارید بدانید چه طور میتوانید بر این مشکل چیره شوید؟

قبل از آرایش صورت را از چربی پاک کنید

از شوینده های صورت بدون چربی براي تمیز کردن صورت قبل از ارایش کردن استفاده کنید تا با این کار چنانچه چربی روی صورتتان است پاک شود. بعد با حوله یا دستمال تمیز صورت را پاک کنید.

انتخاب کرم مناسب

آرایش صورت در هوای گرم چگونه باشد؟

آیا ورزش باعث افزایش قد می شود؟

آیا ورزش باعث افزایش قد می شود؟

 

 

 

اغلب این طور تصور می شود که ورزش می تواند بر روی جریان رشد تأثیر مثبت یا منفی داشته باشد؛ موضوعی که اثبات آن قدری پیچیده به نظر می رسد.

 

آیا ورزش باعث افزایش قد می شود؟

دختر کوروش کبیر (آتوسا)

دختر کوروش کبیر (آتوسا)

آتوسا دختر کوروش کبیر

آتوسا

نام کامل: Utauθa

زادروز : ۵۵۰ (پیش از میلاد)

دختر کوروش کبیر (آتوسا)

انواع اضطراب و آشنایی با نکات ضروری در پیشگیری و درمان اضطراب

انواع اضطراب و آشنایی با نکات ضروری در پیشگیری و درمان اضطراب

اضطراب به عنوان بیماری قرن شناخته شده است

اضطراب و اهمیت آگاهی در مورد آن

اضطراب از جمله مهم ترین اختلالات روحی روانی است. اضطراب دارای انواع گوناگونی بوده و علایم و دلایل مختلفی می تواند داشته باشد. به دلیل شیوع و گسترش اضطراب در اشکال مختلف میان همه سنین، از اضطراب به عنوان "بیماری قرن" یاد می شود. راهکار های مختلفی جهت پیشگیری از اظطراب وجود دارد که آگاهی از آنها در مواجهه با این اختلال ضروری می باشد.

احساس اضطراب

اضطراب عبارت است از یک احساس ناخوشایند و مبهم هراس و دلواپسی با منشاء ناشناخته، که به فرد دست می‌دهد. اضطراب شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژی است. وقوع مجدد موقعیت‌هایی که قبلاً استرس زا بوده‌اند یا طی آن‌ها به فرد آسیب رسیده است باعث اضطراب در افراد می‌شود.

انواع اضطراب و آشنایی با نکات ضروری در پیشگیری و درمان اضطراب

مدل لباس دختربچه های هندی

مدل لباس دختربچه های هندی

نمونه هایی از شیک ترین مدل پیراهن های مجلسی هندی دختر بچه ها

مدل پیراهن هندی دخترانه

مدل لباس دختربچه های هندی

رنگ مد چگونه انتخاب می شود؟

رنگ مد چگونه انتخاب می شود؟

از ویژگی های جداناپذیر هر چیزی در دنیا رنگ آن هاست که همه جا به چشم می خورد

رنگ مد سال آینده چیست و چگونه انتخاب می شود؟

یکی از ویژگی های جداناپذیر هر چیزی در دنیا رنگ آن هاست که همه جا به چشم می خورد و اولین چیزی است که چشم ها را به خود جلب می کند. در این جا در گفتگویی که با لائوری پرسمن از شرکت پنتون شده است درباره رنگ های مد سال های آینده و عوامل انتخاب آن ها بیشتر بدانیم.

رنگ مد چگونه انتخاب می شود؟

طراحی های ناخن بر اساس ستاره ماه های تابستان

طراحی های ناخن بر اساس ستاره ماه های تابستان

طراحی های ناخن بر اساس ستاره ماه های تابستان‎

شما هم از علاقه مندان به ستاره شناسی و طالع بینی هستید؟ همیشه دنبال این هستید که بدانید بر اساس ماه تولدتان چه کارهایی را انجام دهید و چه کارهایی را نکنید؟ ما در این مطلب به شما می گوییم بر اساس ماه تولدتان چه طرح های زیبایی می توانید روی ناخنتان بکشید. در این مطلب به ماه های فصل تابستان اشاره می کنیم.

۱ ) ماه تیر ( برج سرطان )

طراحی های ناخن بر اساس ستاره ماه های تابستان

14 اشتباه وحشتناک در مد

14 اشتباه وحشتناک در مد

14 اشتباه وحشتناک در مد

لباس مشکی دختران برای محرم

لباس مشکی دختران برای محرم

گلچینی از مدل لباس های مشکی ویژه محرم

لباس مشکی بچه گانه مناسب محرم

لباس مشکی ویژه محرم

لباس مشکی دختران برای محرم

پنج روش مفید برای اضافه کردن وزن

پنج روش مفید برای اضافه کردن وزن

برای افزایش وزن باید سعی کنید در یک وعده غذایی، غذاهای متنوعی مصرف کنید

5 راه برای افزایش وزن سالم
سینتیا ساس، متخصص تغذیه می گوید بیشتر افرادی که تا به حال دیده ام از من توصیه هایی خواسته اند که وزن کم کنند، اما برخی دیگر از مراجعین هم می خواستند چند کیلو به وزنشان اضافه کنند و اضافه کردن وزن آنطور که فکر می کنید کار ساده ای نیست. گاهی در مورد بازیگرانی می خوانم که وزن اضافه کردند و آنها می گویند کلی بستنی، پاستا چیزبرگر و دونات خورده اند تا وزن اضافه کنند، بله این هم شیوه ای برای اضافه کردن وزن است اما بهترین روش نیست.

بعضی وقت ها مراجعینی دارم که به دلیل جراحی دندان، مشکل گوارش، استرس یا یک بیماری وزن از دست داده اند و در تلاش هستند که به وزن طبیعی خود برگردند. همچنین به عنوان یک متخصص تغذیه ورزش با ورزشکارانی که بعد از یک دوره سخت تمرین وزن کم کرده اند نیز کار می کنم. در تمام این موارد، هدف اضافه کردن وزن و بهینه سازی سلامت است و برای این کار روشی علمی وجود دارد.

مثلی قدیمی هست که می گوید " تو آنچه هستی که می خوری " و باید گفت کاملا درست است، مواد مغذی که از غذا بدست می آید در واقع مواد اولیه ای هستند که بدن برای ساخت سلول های جدید از آنها استفاده می کند. مثلا برنامه ای که در آن پر از غذاهای بی ارزش و فست فود است چیزی برای کار به بدن شما نمی دهد.

پنج روش مفید برای اضافه کردن وزن